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 なぜなら、肌荒れの原因は、大きく分けて2つの原因があるからです。 1つは、間違ったスキンケアや季節的な乾燥や紫外線などの 外側の原因による肌荒れ 。 もう1つは、ストレスや睡眠不足、栄養バランスの偏りなどの 内側からくる肌荒れ です。思春期になると体の成長は少年から男性へと変化するために 男性ホルモン を分泌します。 この男性ホルモンが、男子高校生の肌荒れの一番の要因なんです。 男性ホルモンには、皮脂腺に「 皮脂を分泌せよ 」という命令を出す役割があります。 しっかりと体が成長するには、必要不可欠な男性ホルモン。 この時期に皮脂が過剰に分泌されて、肌荒れを引き起こし原因も対処法も異なる思春期ニキビと大人ニキビですが、共通している対策は、ビタミンの摂取。もちろん食品から摂取するのが望ましいのですが、ビタミンb 1 、b 2 、b 6 などのビタミンB群は体内に蓄積されにくいため、こまめに摂取する必要があります。食品だけで補うのはなかなか難しい 思春期のニキビ徹底解説 症状と原因 気になる治し方 予防法 Nhk健康チャンネル 肌荒れ 高校生 原因